SEI WER DU BIST
ⵣ
Gestalttherapie, Transpersonale Psychotherapie, Selbsterfahrung
"Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen und vertraue auf das, was entsteht, wenn wir aufhören, jemand anderes sein zu wollen. Aktuell bewegt mich besonders die Frage, wie ein respektvolles und friedliches Miteinander wirklich gelingt."
Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du spürst: So wie es ist, kann es nicht bleiben? Fragen wie „Wer bin ich wirklich?“, „Was ist mir wichtig?“ oder „Wo will ich hin?“ brauchen Mut – und manchmal Unterstützung. Ich begleite dich auf deinem Weg der Veränderung. Meine Ansätze entspringen der Gestalttherapie und der Transpersonalen Psychotherapie. Methodisch arbeite ich mit systemischer Aufstellungsarbeit, biodynamischer Körperarbeit und der konsequenten Konfrontation.
Neben der 1:1 Begleitung veranstalte ich Gruppen und Seminare in Süddeutschland. Bei der Helpline von Netzwerk Recherche arbeite ich ehrenamtlich in der psychosozialen Telefonberatung. Zuletzt habe ich in der psychosomatischen Klinik Heiligenfeld Waldmünchen als Therapeutin gearbeitet.
MEIN ANGEBOT
ES EINFACH MAL ANDERS MACHEN
SESSION
Eine Session geht 50 Min. lang. Meine Sessions finden vor Ort in Karlsruhe oder online per Video-Call statt. Das telefonische Erstgespräch dauert etwa 15 Min. und ist kostenlos. Wie lange eine Prozessbegleitung geht, ist individuell und besprechen wir gemeinsam.
Menschen kommen zu mir mit Themen wie: Lebenskrisen, Umbrüchen, Belastende Arbeitssituation, Beziehungsdynamiken, Berufliche Neuorientierung, Einsamkeit, Burn-Out, Bindungstrauma, Angst, Hatespeech, Sternenkinder, Körperlich-seelische Prozesse, Fragen zu Rollenbildern & Identität.
Gestalttherapie kreativer Ausdruck
Transformation
Transpersonale Psychotherapie
Bewegung Atem
Körper Stille
ganzheitlicher Veränderungsprozess
>> Perspektivwechsel - Gestalttherapie im Raum erleben
mit Julia Hendel und Lea Semen
vom 27.-29. November 2026
📍 Seminarhaus Obergmainer, Wessobrunn, Bayern
Anmeldung per E-Mail
>> Holotropes Atmen
mit Christoph Kiltz und Lea Semen
in Planung
AKTUELLE SEMINARE
ÜBER MICH
Ich bin Lea Semen, geboren 1986, ledig und ohne Kinder. Studiert habe ich Kommunikationswissenschaft, Medienpsychologie und Journalistik (B.A.) an der Universität Passau und an der Universität Hamburg. Meine Ausbildung als Gestalttherapeutin schließe ich im April 2026 am IGE - Institut für Gestalt und Erfahrung, Amerang, ab. Meine Ausbildung in Holotropem Atmen und Transpersonaler Psychotherapie habe ich im April 2025 am Institut für Bewusstseinserforschung, Wittnau bei Dr. Ingo Jahrsetz und Viktoria Luchetti absolviert.
Vor meiner therapeutischen Tätigkeit in der psychosomatischen Klinik Heiligenfeld, Waldmünchen habe ich viereinhalb Jahre das Y-Kollektiv redaktionell geleitet (funk, ARD/ZDF) und journalistische Inhalte für ein Millionenpublikum verantwortet. Heute veröffentliche ich als
Autorin und Filmemacherin persönliche Reportagen, darunter: „Ich lass Dich gehen“ (2023, Rabiat / ARD Mediathek) – über das Sterben der eigenen Eltern. „Jung und einsam“ (2025, Y-Kollektiv) – ein Film über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand ausspricht. “Ungewollt schwanger” (2023, Y-Kollektiv) - ein Film über Schwangerschaftsabbrüche. Aktuell arbeite ich an einer internationalen Dokuserie zum Thema Tod. In meiner journalistischen Arbeit geht es häufig um Tabuthemen wie Einsamkeit, Leben und Sterben. Es geht um Menschen in Übergängen, das Suchen, das Dasein und das Loslassen. Meine Arbeiten laden ein, hinzusehen, sich berühren zu lassen und eigene Erfahrungen zu reflektieren.
Was meine therapeutische und meine journalistische Arbeit vereint sind: Bewusstsein, Beziehung und Ausdruck – und die Frage wie das unser Leben und unser Wirken prägt. Für mich selbst erforsche ich dieses Feld auch stets weiter und nehme regelmäßig an Supervision teil.
NETZWERK
Meine Lehrerinnen und Lehrer:
Kolleginnen und Kollegen, deren Arbeit und Wirken ich sehr schätze:
